出産に立ち会い実感した呼吸は命の泉
今月半ば、初孫の誕生に立ち会う経験をしました。 陣痛が10分間隔になり、子宮口5センチのときに私は病院に到着しました。フリースタイルでお産...
オープン当初のロゴパーカーが再人気！
2012年4月オープンした、ケイマナヨガスタジオ。当初のロゴを使用したパーカーの再注文が寄せられています。 ついでに！と、思われる方ご...
どんどん変化して 変容していますが わたしはわたし
突然ですが、ケンさん（ケンハラクマ先生）の存在を知ったのは2004年、初めて会ったのは2005年。不思議な人、静かな人、出会ったことのない人...
2月クラススケジュールとお知らせ
フィリピン研修から帰ってきてからバッタバタです‼︎皆様にお知らせがいくつかあります。 昨年末あたりから、朝の自主コソ...
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 最終編
くったくたの練習を終えて帰国中です。シャルガオからセブ。セブから香港。香港から日本。と乗り継いで帰ります。セブでのトランジットは７時間…...
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 スリーアイランド編
練習が終わって久しぶりに晴れたのでウワサのスリーアイランドに！ゆみちゃんはサーフィン、私は海水浴（笑）両方を叶えてくれたのは何度かサーフ...
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 アシュタンガヨガ練習編（その5
ジャングル生活にやっとなれてきました（笑）が、残すところ後二日。 昨日あたりから急に人が増え、今日は満杯。そろそろまぎれて練習できる&#x...
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 ホラーネズミ編
虫除けスプレー3本と虫さされ用キンカン2本をゆみちゃんと日本から持ち寄りました。寝室に置いていたキンカンと虫除けスプレーが1日ごとに無く...
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 アシュタンガヨガ練習編（その4）
今日も朝6時から座禅→6時30分からマイソール。 座禅中、昨日の爆音ロックがいつ鳴るか心の準備をしていましたが、とても静かな時間を過ごせま...
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 自炊編（その２）
宿泊先のエメラルドハウスは炊飯器や調理器具がとても充実しています。日本から持って来たのはキパワーソルトとゆかりのふりかけ。地元の市場に行くと...