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どんどん変化して 変容していますが わたしはわたし
2月クラススケジュールとお知らせ
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 最終編
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 スリーアイランド編
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 アシュタンガヨガ練習編(その5
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 ホラーネズミ編
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 アシュタンガヨガ練習編(その4)
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 自炊編(その2)
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 外食編
シャルガオ島 滞在日記 アシュタンガヨガ編(その3)
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 ホラー編
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 自炊編
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 休日編
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 アシュタンガヨガ練習編(その2)
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 アシュタンガヨガ練習編(その1)
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 到着編
フィリピン シャルガオ島 滞在日記 移動編
比叡山延暦寺ではるひなたさんのメディテーションライブ
年末年始は小掃除の予定が気ついたら大掃除していた
クリスマスイブは骨と呼吸・バンダと特製 酵素ピビンバ
寒い朝イチは米ぬか酵素浴とヨガ、午後からもう初詣!?
沖縄宮古島でコソっと練習!ついでにレンタカーで宮古島一周!
12月の代行のお知らせと108回の太陽礼拝のお知らせです
風邪の初期症状をいち早くキャッチできたら漢方薬が効く!
クリスマスイブはヨガ講師と鍼灸師のコラボ講座を開催します!
お月様に引き寄せられた?それとも自分?
平日の午前中に初心者フラダンスクラス開催します
アタシのしあわせは、あたりまえのことだった
9月28日のヨガクラス代行のお知らせ
バースデープレゼントは米ぬか酵素浴とヨガとマナカードの3本立て

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