フィリピン シャルガオ島 滞在日記 移動編
*黄色いミンダナオ島の上にある小さな島でシアルガオ島と書かれています。 フィリピン シャルガオ島でアシュタンガヨガの練習と研修のため香...
*黄色いミンダナオ島の上にある小さな島でシアルガオ島と書かれています。 フィリピン シャルガオ島でアシュタンガヨガの練習と研修のため香...
比叡山延暦寺ではるひなたさんのメディテーションライブに参加してきました。 延暦寺の御住職が比叡山についてのお話しをしてくだいました。 ...
新年あけましておめでとうございます。 今年もみなさまにヨーガを通して、より健康で充実した一年になりますよう、お手伝いさせていただきます...
ヨガ講師 キノシタケイコ先生木下景子先生、鍼灸師安東由仁先生安東由仁先生によるクリスマスWSが無事に終わりました。 米ぬか酵素浴 ...
最近寒くなってきたので、朝の練習は米ぬか酵素に入ってからアシュタンガヨガの練習をしています。私の場合、寒くなると鼻が詰まりやすくて呼...
沖縄合宿(コソ練)から戻りました。数十年ぶりに伊丹空港へシャトルバスで50分。早い、安い、家から近い。 最近はLCCばかりだたのでJALの...
【12月代行レッスンのお知らせ】 ◆日時:12月5日(火曜日)9時半~10時45分 対象クラス:アシュタンガヨガハーフ 担当講師:サチ...
寒くなってきましたね。風邪のひきはじめをいち早くキャッチできたら、漢方薬!寒い?熱い?体は痛い?鼻水は?お腹は?のどは? 例...
今年のクリスマスイブのご予定がまだ決まっていない方は、ケイマナヨガスタジオのワークショップにいらっしゃいませんか? 土台骨とあなたと...
この秋からスタートした月を読む塾。月読み塾で「月を読むということ」「月相で読み解くライフリズム」を学びました。 アシュタンガヨガの練習を本...