年末年始は小掃除の予定が気ついたら大掃除していた

新年あけましておめでとうございます。

今年もみなさまにヨーガを通して、より健康で充実した一年になりますよう、お手伝いさせていただきます。

どうぞよろしくお願いいたします。

少し年末を振り返ります。2017年の忘年会は各クラスごとに行いました。隣接した米ぬか酵素浴Nuukaのオープン、ケイマナヨガスタジオのリニューアル工事と、慌ただしい日々でみなさまとのコミュニケーション不足を痛感していました。

少人数でお食事したりお話ができたので私が一番ホットしたかもです（笑）恒例のプレゼント交換も行い、楽しいひと時でした。（写真はほんの一部です。）

お休みに入った日はスタッフとともに自主練して、朝ごはん食べてほっこり。そのあと、皆様からお預かりしているヨガマットとレンタルマットを感謝の気持ちを込めて、一枚一枚みんなでていねいに洗いました。毎年、お手伝いを申し出てくれるスタッフに感謝です。

個人的には31日から年明け3日まで、ずっーと自宅のお掃除をしていました。今年は小掃除で済ませる予定でしたが、気がつくとしっかりがっつり大掃除に！

除夜の鐘がなる3分前までお風呂の大掃除、年明けは娘が帰京。ムコ殿が手伝ってくれて換気扇やエアコン、ベランダのお掃除などが大変はかどりました。

すがもで買った赤パンツ。年明けはこの赤パン！めちゃくちゃ暖かいじゃないですかー！こんど絶対、大人買いする！（笑）

今年は1月そうそう海外研修で留守をします。どっぷり練習に打ち込み、年間計画を立ててみようと思っています。春から京都インナービューティーヨーガの内容がブラシュアップされます。その内容が皆様のお役に立てるプログラムになるようまとめてまいります。その間の代行などはこちらのHPをご覧下さいませ。

わかりやすく、楽しめて、効果が実感できるプログラムになる予定です。また、京都インナービューティーヨーガは今後、水曜日と日曜日のクラス以外、パーソナルクラスがメインになります。ひとりひとりに合わせたプログラムで一回から数ヶ月単位で受講していただける内容です。どうそお楽しみに！