フィリピン シャルガオ島 滞在日記 最終編

くったくたの練習を終えて帰国中です。シャルガオからセブ。セブから香港。香港から日本。と乗り継いで帰ります。セブでのトランジットは７時間…写真の整理やメールチェック、SNS更新といまのところ何かと時間は過ぎています。

世界中から集まる初めて会う人たちと一緒に練習しているだけで、どんどん心の距離が縮まり繋がる。雨が多くて練習中は自分が加湿器！？と思うくらい、したたり落ちる大量の汗。かなり浄化されたと思う！！

練習前の座禅はほんの数日前から、目を開けたままでも落ち着いて座れるようになりました。ただ、考えてることはどうでもいいことで（笑）いかに自分がどうでもいいことを考えているかに気づいた数日でもありました。

タリック先生から学んだことを、少しづつみなさんにお伝えしたいと思っています。リラックス・あきらめない・続ける・大丈夫・できる・強くする・チャレンジ・ほんものを正しく練習する…何度も聞いた言葉。

ヨガを伝える本質は経験と人間性、シャラート先生もきっとそう言うよ。と、話してくれました。この辺りの詳しいことはゆみちゃんのブログを読んでみてくださいね！

インドに行けなかったけど、その分、何年間分の練習を見ていただいた。そんな、フィリピン シャルガオ島での滞在でした。

最後にシャルガオ島のわかりやすいサイトがあったのでご紹介します↓

フィリピン シャルガオ島 オススメスポット