2月クラススケジュールとお知らせ

フィリピン研修から帰ってきてからバッタバタです‼︎皆様にお知らせがいくつかあります。

[お知らせその1]

昨年末あたりから、朝の自主コソ練をしています。短い時間帯ですが、国内外から京都に来た方や、たまには誰かと練習したいと思う方、ご参加ください。早い方は6時過ぎから練習されています。

曜日:火・水・木・金・日 

時間:朝7時〜9時

料金:会員様300円 一般:500円

レンタルマット:無料

私も一緒に練習しているのでアジャストなどありません。マナーが悪いと判断した方は出入り禁止にさせていただきます。

[お知らせその2]

金曜日9:30〜11:30

アシュタンガヨガ・フルプライマリーからマイソールクラスに変更しました。

アシュタンガヨガ・ビギナークラス(初心者クラス)に参加ご希望の方はこちらのクラスにご参加ください。

[お知らせその3]

毎月第1金曜日はフラダンスの日です。

11:30〜12:30に時間が変更しました。

[お知らせその4]

アシュタンガヨガのお勉強会を開催します。

①アシュタンガヨガの歴史(グルジってだれ?どんな人?)

②アーサナ・ドリスティ・呼吸(トリスターナについて)

③太陽礼拝A/B(サンスクリット語の意味)

④練習を継続する意味と向き合い方

⑤スタンディングの説明(アーサナの意味と効果効能)

⑥チャンティング(マントラ)の覚え方と意味

[対象者]

初心者の方、長く練習しているけどなんとなくアシュタンガヨガをしている人、家族やお友達にアシュタンガヨガについてわかるように説明したい人。

[日時]

第1回目 2月6日(火曜日)13〜15時 

①・②・ハーフプライマリー(火曜または土曜にご参加ください)

第2回目 2月13日(火曜日)13〜15時 

③・④・ハーフプライマリー(火曜または土曜にご参加ください)

第3回目 2月27日(火曜日)13〜15時 

⑤・⑥・ハーフプライマリー(火曜または土曜にご参加ください)

[参加費]

1回1万円 単発でも参加可能です

ハーフプライマリー実技75分/勉強会2時間

[場所]

ケイマナヨガスタジオ

〒612-8446 京都府京都市伏見区竹田中内畑町181番地

電話:コスモハイツ1階 075-612-3211

お申し込みはお電話、ライン@でお願いいたします。

【ケイマナヨガスタジオ】

・京都市伏見区竹田中内畑町181番地 コスモハイツ1F
・TEL:075-612-3211
・近鉄竹田駅、南改札口から西出口を出て南へ徒歩3分
・定休日:月曜日
・ホームページ:京都伏見のケイマナヨガスタジオ
・LINE@登録:

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