発酵食クッキング倶楽部

発酵食クッキング倶楽部

何処にもない最高に美味しいキムチの種

みなさま、長らくお待たせ致しました。 韓ベジクッキング倶楽部、ヤンニョム教室開催いたします! 【キムチの種 ヤンニョム作り】 ・8月25日(土曜) 9時30分〜12時 ・8月29日(水曜) 13時〜15時30分 ...
アシュタンガヨガ・マイソール

すごく後悔していたら今でしょ!とインスピレーション

●新月+期 8/11〜8/17 ・肺に意識を向ける時期:呼吸を整える(呼吸器系に月のエネルギーが入りやすいから) ・自分の時間、自分の空間。誰にも気兼ねしなくていい 時空間を作ろう ・新ステージ ●今...
アシュタンガヨガ・マイソール

自分の本音が自然な形で伝わる意思

●新月+期 8/11〜8/17 ・肺に意識を向ける時期:呼吸を整える(呼吸器系に月のエネルギーが入りやすいから) ・自分の時間、自分の空間。誰にも気兼ねしなくていい 時空間を作ろう ・新ステージ ●今...
アシュタンガヨガ・マイソール

月のリズムに体を合わせたら 肝機能低下からの 汗のアンモニア臭が消えた!

今日は約束の月相(13) 危機管理能力、リスクヘッジ、確実さ、時間管理、冷静、寂しがり ●今日の宿曜:女宿→地道な人、上昇志向、ズル賢い、自分と人に厳しい 今日の体メンテ:丹田を右回りに3回まわす、消化不良に注意 ...
発酵食クッキング倶楽部

食べるエネルギー、出すエネルギー、どちらも繊細なエネルギー

ただ今、インドヨガ修行の為マレーシアでトランジット中です。 ●体調が良い時 ・食べ過ぎない ・太らない ・消化が良い ●体調が良くない時 ・食べすぎる/食欲がない/食べても身になら...
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