アシュタンガヨガのマントラ
アシュタンガヨガでは、練習の始まりと終わりそれぞれに「マントラ」を唱えます。
マントラの紹介
はじめのマントラ
オーム
Om
ヴァンデー グルーナーム チャラナーラヴィンデー
Vande Gurunam carana-aravinde
サンダルシッタ スヴァートマ スカーヴァーボーデー
San-darshita sva-atma sukha-avabodhe
ニッシューレーヤセー ジャーンガリー カーヤマーネー
Nih-shreyase jangali-kayamane
サンサーラ ハーラハラ モーハ シャンティエイ
Samsara-halahala moha-shantyai
アーバーフ プルシャーカーラン
Abahu Purusha-karam
シャンカ チャクラーシ ダーリナムShankha-cakra-asi dharinam
サハスラ シラサム シュヴェータンSahasra shirasam shvetam
プラナマーミ パタンジャリム
Pra-namami patanjalim
Om
オーム至高の師(ｸﾞﾙ)よその蓮華の御足にひれ伏して祈ります。
グルは純粋な存在に目覚める喜びを教え、密林の薬草医のごとく輪廻を繰り返す存在の迷いという毒を消してくださいます。
人の姿の上腕には聖なる音を発する法螺貝(ｼｬﾝｶ)永劫の時を表す火の輪(ﾁｬｸﾗ)、分別の剣(ｱｼ)を携え、千の輝く頭を持つアーディシェーシャ(ｱｼ)竜王の化身、パタンジャリよ、その御前に伏し拝みます。
オーム
終わりのマントラ
オーム
Om
スワスティ プラジャービアハ パリ パーラ ヤンタン
swasthi-praja-bhyah pari-pala yantam
ニャイェーナ マールゲーナ マヒン マヒーシャーハ
nya-yena margena mahim mahishah
ゴー ブラフマネー ビャハ シュバマストゥ ニティヤン
go-brahmane-bhyah shubamastu nityam
ローカーハ サマスターハ スキノー バヴァントゥ
lokah samasthah sukhino bhavanthu
オーム シャーンティ シャーンティ シャーンティヒ
Om Shantih Shantih Shantih
＊
オーム子どもたち、子孫の繁栄を 導き手は守りたまえ法と正義の道によって 為政者はこの世を治めたまえ牛や僧侶ら聖なる者に 永遠に徳あれ世界のすべてのものに 幸あれオーム シャーンティ(平安 調和 静寂)