講師プロフィール

私は数年前、大動脈解離を経験しました。生死をさまよったその経験を活かし、現在はヨガスタジオで健康と日々の気づき、そして美しい人生をテーマに活動しています。

スタジオでは、以下のようなヨガレッスンを提供しています。

* アシュタンガヨガ: 心と体を健全に導いてくれるヨガ
* オンライン朝ヨガ太陽礼拝: 習慣化に最適
* ケイマナオリジナルヨガ: 初心者や術後メンテナンスが必要な方
* slowflowヨガ: 運動不足や慢性疲労、眠りの浅い方

2024年8月からは、早朝マイソールクラスもスタートします。
簡単でラクに健康と美を手に入れるのではなく、ぜひ頑張って行動してみてください。頑張って習慣化できれば、望む結果が継続します。

私達も一緒に練習し、皆様が心地よく練習できる場を準備しています。心を込めてサポートさせて頂きます。