スローフローヨガ

ヨガ

時間を手放す時間の断捨離で大きな決断

先日、おかげさまで誕生日を迎えました。色々と思うこともあり、来年から自分の時間を作る為に、時間を手放します。キッカケになったのは色々あったけど、1番はヨガの練習時間を取り戻す為。 わたしはヨガの練習生であり、先...
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月と発酵を考察するコツは根気だな

●今日の月相19は真理:更待月(ふけまちづき) ・寝方を意識する ・満月➖期 8/27~9/2 ・心臓に意識を向ける時期(循環器系に月のエネルギーが入りやすい) ・歩く、話す、人間関係の距離を整...
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