浄化

アシュタンガヨガ・マイソール

早朝ヨガプラクティスと米ぬか酵素浴でダブル浄化

1年ほど前におのころ心平先生の月よみ塾で月について学びはじめて、月の勉強をしています。復習をかねて、0から27までの月相やその日の月星座、宿曜、月やせフードなどを簡単に書きとめています。 また、私は新月と満月以外は毎朝練習する、アシュタンガ...