酵素浴

ヨガ

時間を手放す時間の断捨離で大きな決断

先日、おかげさまで誕生日を迎えました。色々と思うこともあり、来年から自分の時間を作る為に、時間を手放します。キッカケになったのは色々あったけど、1番はヨガの練習時間を取り戻す為。 わたしはヨガの練習生であり、先...
ヨガ

毎日ランナーズハイ状態だけど楽しくてありがたい

高野山から帰った後、娘の引越し手伝いに数日、東京。始発の新幹線で帰ってそのままヨガクラス→米ぬか酵素浴ヌッカでヌカ仕事。秋分と満月があっという間に過ぎた(汗)今日は今年1月から毎月開催している、アシュタンガヨガの勉強会⑧。 そ...
酵素浴

妊娠初期から米ぬか酵素浴に入酵…やっぱり効果があった!

おかげさまで米ぬか酵素浴Nuuka (ヌッカ)は来月でオープンして1年になります。オープン当初から通っていただいている方の中で、妊活、温活、がんの緩和ケアなどにご利用いただいている方がいらっしゃいます。 これまでに3名の方がご...
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