ヨガ ドラマティックな人生を経験する為にココに居るね サラッと久しぶりの投稿です。 先日、友達のスタジオに練習に行ったら、メキシコから来ていた先生のマイソールクラスが延長されていました。 色々考えて その場を感じて 参加することにしました。 病名や術後の経過、できる事とできない事など... 2023.03.06 ヨガアシュタンガヨガ・マイソール
酵素浴 時間を手放す時間の断捨離で大きな決断 先日、おかげさまで誕生日を迎えました。色々と思うこともあり、来年から自分の時間を作る為に、時間を手放します。キッカケになったのは色々あったけど、1番はヨガの練習時間を取り戻す為。 わたしはヨガの練習生であり、先... 2018.12.09 酵素浴ヨガアシュタンガヨガ・マイソールマナカード占いマナカード講座米ぬか100%酵素浴月読み・月相京都インナービューティヨガスローフローヨガ発酵食クッキング倶楽部未分類
ヨガ 話題にしにくい おならと更年期!ガスが溜まりやすい食べ物とは? 口に出して話題にしにくい「おなら」。 朝練(アシュタンガヨガの自主練)で、お腹を伸ばしたりツイストさせるアーサナ(ポーズ)で多発中(汗)! 一人で練習しているからガマンしなくてもいい環境だから?もちろんヨガのアーサナ(ポーズ)... 2018.10.17 ヨガアシュタンガヨガ・マイソール米ぬか100%酵素浴発酵食クッキング倶楽部
つれづれ記事 成長したい欲が深い自分の人生に自分で呆れるけど、これがわたしだ。 今月から、米ぬか酵素浴Nuukaの定休日が、水曜と木曜日になりました。 品質向上と、スタッフの体力温存の為です。 今日は少し休めると思いきや… 娘夫妻の荷物を預かることになり、本日ダンボール60個が自宅に入... 2018.10.03 つれづれ記事アシュタンガヨガ・マイソール米ぬか100%酵素浴月読み・月相発酵食クッキング倶楽部
酵素浴 毎日ランナーズハイ状態だけど楽しくてありがたい 高野山から帰った後、娘の引越し手伝いに数日、東京。始発の新幹線で帰ってそのままヨガクラス→米ぬか酵素浴ヌッカでヌカ仕事。秋分と満月があっという間に過ぎた(汗)今日は今年1月から毎月開催している、アシュタンガヨガの勉強会⑧。 そ... 2018.09.26 酵素浴ヨガアシュタンガヨガ・マイソール米ぬか100%酵素浴京都インナービューティヨガ発酵食クッキング倶楽部
アシュタンガヨガ・マイソール 挑戦するインスピレーションで金運あげよう ●満月+期 8/18〜8/26 ・肝臓に意識を向ける時期:肝臓に月のエネルギーが入りやすい ・アルコールを控えて睡眠時間をタップリ取ろう ・引き寄せ、出会い期 ●今日は金運の月相(8) ・深い思いや... 2018.08.19 アシュタンガヨガ・マイソール月読み・月相月読み・月星座月読み・宿曜
アシュタンガヨガ・マイソール 引き寄せは出逢いとシンクロニシティ ●満月+期 8/18〜8/26 ・肝臓に意識を向ける時期:肝臓に月のエネルギーが入りやすい ・アルコールを控えて睡眠時間をタップリ取ろう ・引き寄せ、出会い期 ●今日は引き寄せの月相(7) ・上... 2018.08.18 アシュタンガヨガ・マイソール月読み・月相月読み・月星座月読み・宿曜未分類
アシュタンガヨガ・マイソール 安心したら当たり前になって感謝できなくなる人だった ●新月+期 8/11〜8/17 ・肺に意識を向ける時期:呼吸を整える(呼吸器系に月のエネルギーが入りやすいから) ・自分の時間、自分の空間。誰にも気兼ねしなくていい 時空間を作ろう ・新ステージ ●今... 2018.08.17 アシュタンガヨガ・マイソール月読み・月相月読み・月星座月読み・宿曜未分類
アシュタンガヨガ・マイソール ドライで強いハートは豊富な経験値と情報力 ●新月+期 8/11〜8/17 ・肺に意識を向ける時期:呼吸を整える(呼吸器系に月のエネルギーが入りやすいから) ・自分の時間、自分の空間。誰にも気兼ねしなくていい 時空間を作ろう ・新ステージ ●今... 2018.08.16 アシュタンガヨガ・マイソール月読み・月相月読み・月星座月読み・宿曜
アシュタンガヨガ・マイソール コミュニケーションは感謝の気持ちで ●新月+期 8/11〜8/17 ・肺に意識を向ける時期:呼吸を整える(呼吸器系に月のエネルギーが入りやすいから) ・自分の時間、自分の空間。誰にも気兼ねしなくていい 時空間を作ろう ・新ステージ ●今... 2018.08.15 アシュタンガヨガ・マイソール月読み・月相月読み・月星座月読み・宿曜未分類
アシュタンガヨガ・マイソール 天真爛漫に自由になろうお盆休みだから ●新月+期 8/11〜8/17 ・肺に意識を向ける時期:呼吸を整える(呼吸器系に月のエネルギーが入りやすいから) ・自分の時間、自分の空間。誰にも気兼ねしなくていい 時空間を作ろう ・新ステージ ●今... 2018.08.14 アシュタンガヨガ・マイソール月読み・月相月読み・月星座月読み・宿曜未分類
アシュタンガヨガ・マイソール すごく後悔していたら今でしょ!とインスピレーション ●新月+期 8/11〜8/17 ・肺に意識を向ける時期:呼吸を整える(呼吸器系に月のエネルギーが入りやすいから) ・自分の時間、自分の空間。誰にも気兼ねしなくていい 時空間を作ろう ・新ステージ ●今... 2018.08.13 アシュタンガヨガ・マイソール月読み・月相月読み・月星座月読み・宿曜発酵食クッキング倶楽部未分類
アシュタンガヨガ・マイソール 自分の本音が自然な形で伝わる意思 ●新月+期 8/11〜8/17 ・肺に意識を向ける時期:呼吸を整える(呼吸器系に月のエネルギーが入りやすいから) ・自分の時間、自分の空間。誰にも気兼ねしなくていい 時空間を作ろう ・新ステージ ●今... 2018.08.12 アシュタンガヨガ・マイソール月読み・月相月読み・月星座月読み・宿曜発酵食クッキング倶楽部未分類
アシュタンガヨガ・マイソール 今日の新月願望はプラス思考と健康 ●新月+期 8/11〜8/17 ・肺に意識を向ける時期:呼吸を整える(呼吸器系に月のエネルギーが入りやすいから) ・自分の時間、自分の空間。誰にも気兼ねしなくていい 時空間を作ろう ・新ステージ ●今... 2018.08.11 アシュタンガヨガ・マイソール月読み・月相月読み・月星座月読み・宿曜
アシュタンガヨガ・マイソール わたしの幸運は美味しい共感と 大量の汗だ ●新月ー期 8/5〜8/10 ・腎臓に意識を向ける時期 ・移住空間を整える時期(捨てる、排出する) ・俯瞰してまとめる ●今日は幸運の月相(27) ・上昇志向でチャンスを逃すな! ・キッチ... 2018.08.10 アシュタンガヨガ・マイソール月読み・月相月読み・月星座月読み・宿曜