引き寄せは出逢いとシンクロニシティ

アシュタンガヨガ・マイソール

[2018/8/18]

●満月+期 8/18〜8/26

・肝臓に意識を向ける時期:肝臓に月のエネルギーが入りやすい

・アルコールを控えて睡眠時間をタップリ取ろう

・引き寄せ、出会い期

 

●今日は引き寄せの月相(7)

・上弦(じょうげん)正午ごろに昇り、夜中ごろに沈む

・月からの使者、出逢いやシンクロニシティを楽しもう

 

●今日の宿曜:心宿(しんしゅく)→演じる人、今日はジェラシー禁物

・今日の体メンテ:手首や腕のケア、左肘

 

●今日の月星座:さそり座→信念をもって過ごそう

 

●今日の月やせフード:きくらげ

 

おすすめレシピ:(もやし、人参、にらを食べやすい大きさに切る→水で戻したきくらげと一緒に炒める→醤油麹大さじ2、お酒大さじ1、鶏がらスープの顆粒大さじ2で味つける)

 

 

●今日のお弁当:ジャンボオムレツ、オクラのペッパー炒め、かつお節、刻み海苔、紫蘇漬け、もち麦雑穀ご飯

 

オムレツをケチャップでアートな感じにしたかったけど… 悠長な時間は無かった。

 

 

●今日の気づき:本気で引き寄せてやる!引き寄せさせてくださいな、ヘトヘトや。

 

今日の朝練は自宅でサクッと。お弁当作って7時30分からのヨガクラスと、9時からの酵素浴の開店準備で大忙し。

 

そう、毎週土曜はひとりで二つの店舗を回す日なのだ。人件費削減なのだ。今からボランティアで手伝ってくれる子を、本気で引き寄せてやるのだ。

 

今日の月相は引き寄せ。上弦の月から満月になるまでの間、信念をもって出逢いとシンクロニシティを果たそう。

 

今日はアルコール控えて、繁盛店へのジェラシー禁物(笑)きくらげの野菜炒め食べて早く寝ようっと。

 

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おのころ心平先生から、月よみ塾で月について学び 月よみの勉強をしています。復習をかねて7月22日〜8月19日まで 毎日変わる月のお顔(月相)、月星座、宿曜の意味を毎日意識して過ごし、28ある月相やその日の月星座、宿曜、月やせフードなどを簡単に書き留めています。

*参考文献は、おのころ心平先生の著書『月やせ』(発行:株式会社KADOKAWA)と講座に参加した時のテキストです。その中に、私のこれまでの経験を織り交ぜています。月相、月星座に関しては、書き留める時間帯で微妙に少しずれが生じる日もあります。ご了承ください。

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