わたしの幸運は美味しい共感と 大量の汗だ

[2018/8/10]

●新月ー期 8/5〜8/10

・腎臓に意識を向ける時期

・移住空間を整える時期(捨てる、排出する)

・俯瞰してまとめる

●今日は幸運の月相(27)

・上昇志向でチャンスを逃すな!

・キッチンのお掃除

●今日の宿曜:柳宿(りゅうしゅく)→ 熱中する人、思いがけない援助がある!?

・今日の体メンテ:しっかりうがいと、丁寧な歯磨き

●今日の月星座:かに座→グループで活動

●今日の月やせフード:こんにゃく

おすすめレシピ(お好みのこんにゃくを湯通し→醤油麹、甜菜糖、昆布出汁で煮る)

●今日のお弁当:のり弁。鯵フライ、きんぴら、ゆで卵、ピーマン素揚げ、かつお節、刻み海苔、お香こ、もち麦雑穀ご飯

●今日の気づき:朝から揚げ物したの10数年ぶり!

今日も朝練でスッキリ。昨日から明日のお弁当はのり弁!と決めていた。なぜなら、鯵フライを醤油麹でご飯と食べたいから。

今日の月相は幸運。食べたものが食べれる、それだけで幸せだ。作る喜びと食べてくれる喜び、美味しい喜び。幸せだなー。

インドから帰国してしばらくバタバタで、練習のペースが掴めなくてモヤモヤしていたのが月相シリーズをブログに書き留めるようになってから、すっかり戻りました。これも幸せ♡

わたしにとっての幸運は、美味しいものを美味しい!と食べれる物や場所、人。汗いっぱい流して気持ちいいーって、話せる人や場所だな。皆さんはいかがでしょうか?

今日は上昇志向でキッチンのお掃除しながら、こんにゃく炊いて、うがいと歯磨きをていねいにして、幸運リスト書いてみよう。思いがけない援助があるかも!

*********************

おのころ心平先生から、月よみ塾で月について学び 月よみの勉強をしています。復習をかねて7月22日〜8月19日まで 毎日変わる月のお顔(月相)、月星座、宿曜の意味を毎日意識して過ごし、28ある月相やその日の月星座、宿曜、月やせフードなどを簡単に書き留めています。

*参考文献は、おのころ心平先生の著書『月やせ』(発行:株式会社KADOKAWA)と講座に参加した時のテキストです。その中に、私のこれまでの経験を織り交ぜています。月相、月星座に関しては、書き留める時間帯で微妙に少しずれが生じる日もあります。ご了承ください。

*********************

【ケイマナヨガスタジオ&米ぬか100%酵素浴Nuuka】

・京都市伏見区竹田中内畑町181番地 コスモハイツ1F
・TEL:075-612-3211
・近鉄竹田駅、南改札口から西出口を出て南へ徒歩3分
・定休日:酵素浴Nuuka=水曜日午後と木曜日/ケイマナヨガスタジオ=月曜日

・公式ホームページ
米ぬか100%酵素浴Nuuka
ケイマナヨガスタジオ

水田景子 KEIKO MIZUTA

Share Please

Follow Please