意外な側面を自分の可能性に賭けてみよう

おのころ心平先生から、月よみ塾で月について学び 月よみの勉強をしています。復習をかねて7月22日〜8月19日まで 毎日変わる月のお顔(月相)、月星座、宿曜の意味を毎日意識して過ごし、28ある月相やその日の月星座、宿曜、月やせフードなどを簡単に書き留めています。

*参考文献は、おのころ心平先生の著書『月やせ』(発行:株式会社KADOKAWA)と講座に参加した時のテキストです。その中に、私のこれまでの経験を織り交ぜています。月相、月星座に関しては、書き留める時間帯で微妙に少しずれが生じる日もあります。ご了承ください。

[2018/8/9]

●新月ー期 8/5〜8/10

・腎臓に意識を向ける時期

・移住空間を整える時期(捨てる、排出する)

・俯瞰してまとめる

●今日は可能性の月相(25)

・直感とボランティア精神で過ごそう

・机の上を掃除する

●今日の宿曜:鬼宿(きしゅく)→ とらわれない人、個性豊かな自由な発想で

・今日の体メンテ:鼻うがい

●今日の月星座:かに座→グループで活動

●今日の月やせフード:ひじき

おすすめレシピ(ひじきを水で戻す→米2合、もち麦1合を洗う→炊飯器に米、もち麦、醤油麹大さじ2、酒大さじ2、梅干し大2個入れて炊く→梅干しの種を取りって混ぜる→大葉5枚を細かくを刻みゴマと混ぜる )

●今日のお弁当:お休み、かわりに無農薬生麹で作った甘酒

●今日の気づき:意外な側面

今日はしっかり1時間半練習して、甘酒ゴクゴクモグモグ食べて飲んだ。昨日の練習後ふと、何かが変わったのを感じた。自分の気の流れというものかな?

不思議とそういう時はいつも、身につけているものがかわります。だいたいネックレスかピアス、お財布、バック。今回はネックレス。他のものを付け替えるという感じではなくて、外した。

今日の月相は可能性。自分の可能性を信じて、色々なことにチャレンジしてきましたが一言で言うと、ただの欲張りだ!と、今更(笑)そろそろ、自分の内側、自分では意外な側面を探るミッションに入りそうな予感。ヨガの練習、仕事、プライベート、家族、友人関係など…それも一つの可能性だな、と。

今日は机の上を整理して、鼻うがいして、夜は梅ひじきご飯を炊いて食べよう。

【ケイマナヨガスタジオ&米ぬか100%酵素浴Nuuka】

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水田景子 KEIKO MIZUTA

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