満月はお月様やみんなに感謝しよう

【月相と発酵】

米ぬか酵素浴の温度や湿度は毎日微妙に違います。天候やメンテナンスする人の手、エネルギーも関係しているだろうけど、月の満ち欠けも影響するかな?という想像から、8月21日~9月9日までの21日間考察します。

あまり難しいことは出来ませんが、毎朝測る室温や湿度、匂いや肌ざわりなど、その日の月相と照らし合わせてみたり、米ぬか酵素浴のことや良さを知ってもらえたらいいなと思っています。

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【米ぬか酵素浴とは】

木製の浴槽に入れた大量の米ぬかを発酵させたもの、それが「米ぬか酵素風呂」です。

酵素の発酵熱だけで常時60~70度を保っており、その中に全身を埋めていただく「乾式温浴療法」の一種が「米ぬか100%酵素浴」なのです。

酵素風呂に入ることで有酸素運動を行っているのと同じ効果を得られますが、ただ横たわっているだけなので、同じエネルギー消費量でも体への負担は圧倒的に少なく済みます。

酵素風呂の中には、数百種類もの酵素成分が配合されており、サプリメントや食物からは取り込めない酵素まで摂取可能になると言われています。

加齢とともに減少していく酵素を短時間で効率よく、しかも体の負担を最小限にとどめながら摂取できるのが酵素風呂の最大のメリットです!

また米ぬかの成分としてミネラルやビタミン類も豊富に含まれているので、お肌の古い角質を落とすスクラブ効果や、体温アップによる免疫力の強化にも期待出来ます。

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【8月26日】

●今日の月相は感謝:満月 日没と同時に現れ、日の出とともに沈む

・うお座満月

・満月+期 8/18〜8/26

・肝臓に意識を向ける時期:肝臓に月のエネルギーが入りやすい

・アルコールを控えて睡眠時間をタップリ取ろう

・引き寄せ、出会い期

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●ぬか部屋の室温:31.6度

●ぬか部屋の湿度:89%

●ぬか床の温度:68.9度

●ふわふわ度:10点

・焼きたてパンのよう

●サラサラ度:10点

・戻ってきた

●匂い:10点

・香ばしい

[お客様の感想]

・足首の冷えがなくなった

・安産だった

[スタッフ目線]

・台風の影響でヌカ温度が少し下がったけど復活した

・やはり雨の日は近隣へのヌカ臭が少しする(対策はお香を焚く)

[今日のつぶやき]

妊活していたお客様のベビーちゃんが、無事に産まれた。うれしい♡

妊娠中、酵素浴に入り続けていたので赤ちゃんの肌がキレイで、浮腫もなく瞳が澄んでいて、目が見開いていた。産後ケアに入りに来たいと連絡があった。超!うれしい♡

ベビーは満月+生まれで私と同じだ♡

[今日のお弁当]

★9月の土日でIYCヨガベーシックSLOW-FLOW YOGA 指導者養成コースを開催します↓

【京都府】 IYCヨガベーシック SLOW-FLOW YOGA 指導者養成コース 京都で9月土日開催! 講師:水田景子 | ヨガスタジオのIYC

【ケイマナヨガスタジオ&米ぬか100%酵素浴Nuuka】

・京都市伏見区竹田中内畑町181番地 コスモハイツ1F
・TEL:075-612-3211
・近鉄竹田駅、南改札口から西出口を出て南へ徒歩3分
・定休日:酵素浴Nuuka=水曜日午後と木曜日/ケイマナヨガスタジオ=月曜日

・公式ホームページ
米ぬか100%酵素浴Nuuka
ケイマナヨガスタジオ

水田景子 KEIKO MIZUTA

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