寄り添うという気持ちを大切にしよう

【月相と発酵】

米ぬか酵素浴の温度や湿度は毎日微妙に違います。天候やメンテナンスする人の手、エネルギーも関係しているだろうけど、月の満ち欠けも影響するかな?という想像から、8月21日~9月9日までの21日間考察します。

あまり難しいことは出来ませんが、毎朝測る室温や湿度、匂いや肌ざわりなど、その日の月相と照らし合わせてみたり、米ぬか酵素浴のことや良さを知ってもらえたらいいなと思っています。

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【米ぬか酵素浴とは】

木製の浴槽に入れた大量の米ぬかを発酵させたもの、それが「米ぬか酵素風呂」です。

酵素の発酵熱だけで常時60~70度を保っており、その中に全身を埋めていただく「乾式温浴療法」の一種が「米ぬか100%酵素浴」なのです。

酵素風呂に入ることで有酸素運動を行っているのと同じ効果を得られますが、ただ横たわっているだけなので、同じエネルギー消費量でも体への負担は圧倒的に少なく済みます。

酵素風呂の中には、数百種類もの酵素成分が配合されており、サプリメントや食物からは取り込めない酵素まで摂取可能になると言われています。

加齢とともに減少していく酵素を短時間で効率よく、しかも体の負担を最小限にとどめながら摂取できるのが酵素風呂の最大のメリットです!

また米ぬかの成分としてミネラルやビタミン類も豊富に含まれているので、お肌の古い角質を落とすスクラブ効果や、体温アップによる免疫力の強化にも期待出来ます。

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[2018/8/27]

●今日の月相は愛

・月はうお座

・満月➖期 8/27~9/2

・心臓に意識を向ける時期

・歩く、話す、人間関係の距離を整える時期

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●ぬか部屋の室温:31.4度

●外気温:25度

●ぬか部屋の湿度:86%

●外気湿度:79%

●気圧:1014hpa

●ぬか床の温度:67.9度

・昨日より1度低い

●ふわふわ度:10点

・焼きたてパンのようにふわふわ

●サラサラ度:10点

・いい感じ

●匂い:10点

・香ばしい

  

[お客様の感想]

・朝一のぬか床最高

・ふわふわした感覚がやみつき

[スタッフ目線]

・温かいお茶も人気

・オーナー特製、無農薬生麹で作った甘酒シャーベット絶好評!過ぎる!

[今日のつぶやき]

昨日は1日講座に参加していました。疲労回収システムとしてのリンパ、五感疲労回収システムとしてのリンパ。リンパの流れは左右で違うってご存知ですか?

右側のリンパは右腕と右半身の浅いリンパ右リンパ本幹に集まり、右側の鎖骨下にある右の静脈角へと流れいます。

左側のリンパは下半身の浅いリンパからおなかの深いリンパへと向かい、胸菅を通り、左半身のリンパと合流、左側の鎖骨下にある左の静脈角へと流れています。

疲労物質は血管だけでは限界があり、サブシステムとしてリンパの役割も大きい。リンパの左右の違いが生むものとして、右乳房のがん患者さんや左乳房のがん患者さんの心理的傾向を学ぶ。※[がんをつくる心 治す心 ]という本が出ています。

酵素浴のお客様の中には、がんやアトピーなど様々な疾患の治療の一つとしてご利用いただいている方もいらっしゃいます。ささやかですが、皆様の心に寄り添うことが出来たらいいな。そう思っています。今日の月相は愛でした。

[今日のお弁当] いちじくサラダ

・いちじく、塩、ブラックペッパー、オリーブオイル、醤油麹

★9月の土日でIYCヨガベーシックSLOW-FLOW YOGA 指導者養成コースを開催します↓

【京都府】 IYCヨガベーシック SLOW-FLOW YOGA 指導者養成コース 京都で9月土日開催! 講師:水田景子 | ヨガスタジオのIYC

【ケイマナヨガスタジオ&米ぬか100%酵素浴Nuuka】

・京都市伏見区竹田中内畑町181番地 コスモハイツ1F
・TEL:075-612-3211
・近鉄竹田駅、南改札口から西出口を出て南へ徒歩3分
・定休日:酵素浴Nuuka=水曜日午後と木曜日/ケイマナヨガスタジオ=月曜日

・公式ホームページ
米ぬか100%酵素浴Nuuka
ケイマナヨガスタジオ

水田景子 KEIKO MIZUTA

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