命がけで 発想の展開を妄想しよう

おのころ心平先生から、月よみ塾で月について学び 月よみの勉強をしています。復習をかねて7月22日〜8月19日まで 毎日変わる月のお顔（月相）、月星座、宿曜の意味を毎日意識して過ごし、28ある月相やその日の月星座、宿曜、月やせフードなどを簡単に書き留めています。

＊参考文献は、おのころ心平先生の著書『月やせ』（発行：株式会社KADOKAWA）と講座に参加した時のテキストです。その中に、私のこれまでの経験を織り交ぜています。月相、月星座に関しては、書き留める時間帯で微妙に少しずれが生じる日もあります。ご了承ください。

 

[2018/８/８]

●新月ー期 8/５〜8/10

・腎臓に意識を向ける時期

・移住空間を整える時期（捨てる、排出する）

・俯瞰してまとめる

 

●今日は発想の月相（24）

・好奇心旺盛な妄想してみよう

・お風呂場をキレイに保つ

 

●今日の宿曜：井宿（せいしゅく）→ みがく人、視野を広く持とう

・今日の体メンテ：耳を両手で上から下までモミモミ、頬骨の周りを指の腹でマッサージ

 

●今日の月星座：ふたご座→コニュニケーションを高めよう

 

●今日の月やせフード：小松菜

おすすめレシピ（食べやすい大さに切る→サッと湯どうし→固く絞る→ポン酢とごまをかけてたべる　）

 

 

 

 

●今日のお弁当：お中元のハム、しいたけ、オクラ、だし巻き、自家製梅干し、もち麦雑穀ご飯

 

 

 

●今日の気づき：手放すな、他にも選択肢がある

今日も大量の汗が体から流れ出る。こんなに汗をかいても意識がはっきりしていて、集中力が深まるなんて、わたしの体はいったいどれだけ熱量があるのだろう？

 

昨日、米ぬか酵素浴のメンテナンス スタッフがいなかったので、久しぶりにスコップ片手に頑張りました。これでもかというくらいの汗、きっと痩せたい人には最高のアルバイトだと確信しました！若干、朝起きたら左手が震えてた（笑）

 

ヨガにしても酵素浴にしても、なんでまた、こんな朝からしんどい仕事を選んでしているのか？手放したい気持ちと魂？が交差する日もアル。

 

結局、体はしんどいけど、顔が生き生きしてる。どちらもわたしに必要なことなんだろう。にしても、限界もある。なんて、考えながら練習していたら…

 

手放すな！他にも選択肢がある！と、心の声が。今日は発想の月相なのでピン！と来ることあるか、最大限に妄想してみよう（笑）午後からお休みなので、映画でも見て視野が広くなるよう刺激を受けようかな？

 

夜は小松菜のお浸したべて、耳と頬のマッサージして、お風呂の排水溝のお掃除しよう。