アシュタンガヨガ・マイソール アシュタンガヨガ@インド・マイソール滞在記⑥
【サラスワティ クラス 1週間の流れ】
練習をスタートして1週間になりました。今日は1週間の流れをご紹介させていただきます。
インスタグラムでインドの写真を公開しています。よろしければご覧下さい。アカウントは otonano_s...
インド
アシュタンガヨガ・マイソール 
アシュタンガヨガ・マイソール アシュタンガヨガ@インド・マイソール滞在記⑤
【今回はマレーシア航空の機内食とクアラルンプール国際空港のラウンジ】
はじめてのマレーシア航空、ひとり旅。飛行時間は6時間55分、機内は少し寒かったです。事前に携帯でチェ...
アシュタンガヨガ・マイソール アシュタンガヨガ＠インド・マイソール滞在記③
前回、生活必需品をある程度 BOXに置いて帰ったのですが、何を入れて帰ったのか？？実際開けてびっくり、ヨガマット以外に色々と置いていました。足りないもの買いにでかけ、ついでに自分の物やお土産リサーチもしました。
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アシュタンガヨガ・マイソール アシュタンガヨガ＠インド・マイソール滞在記②
2日目はマイソールスタイル。4時15分にアラームかけて、20分で身支度してバイクで5分。朝5時のスタートですが「シャラタイム」なるものがあるので、4時45分シャラに到着しました。この時期は空いていると聞いた通り、並ばずチャンティング...
アシュタンガヨガ・マイソール アシュタンガヨガ＠インド・マイソール滞在記①
アシュタンガヨガの練習生として2年ぶり、４度目のインド・マイソールに来ています。肌寒いです、カレー美味しいです、雨がよく降っています。
今回はマレージア経由でバンガロール入り。トランジットは約５時間３０分。バンガロールからゴクラム...