アシュタンガヨガ・マイソール 世界中のアシュタンギーを尊敬！
今日は尊敬の月相（12） ●尊敬の月相：知性、国際派、落ち着き、約束、スケジュール管理 ●今日の宿曜：箕宿→明るく情熱的に盛上げよう！ ●今日の月星座：みずがめ座→生活の安定と維持 ●今日の月やせフード：モロヘイヤ おすすめレシピ（モロヘイ...
月読み・月相
アシュタンガヨガ・マイソール 
月読み・月相 感動した！同じツボだった
今日は感動の月相（11） ●感動の月相：詩、哲学、心理学、クール、変わり者 ●宿曜：尾宿→ひとり立ち運ベスト３、動くと栄える、引越 ●月星座：やぎ座→社会のために活動 ●月やせフード：昆布 おすすめレシピ（キャベツときゅうりを食べやすい大き...
アシュタンガヨガ・マイソール 成功のカギは自分にやさしく
今日は成功の月相（10） ●成功の月相：自分にも人にも強い、リーダー ●今日の宿曜：心宿→ 複雑な心ベスト３、明るい盛り上げ係、身内には気難しい二面性 ●今日の月星座：やぎ座→ 社会性 ●月やせフード：牡蠣 おすすめレシピ（牡蠣に片栗粉をま...
アシュタンガヨガ・マイソール 月相と肝臓からのメッセージ
おのころ心平先生から月よみ塾で月について学び、月よみの勉強をしています。たくさん学びましたが、復習をかねて今日から28ある月相やその日の月星座、宿曜、月やせフードなどを簡単に書きとめていきます。 私は新月と満月以外は毎朝練習する、アシュタン...