マイソール

アシュタンガヨガ・マイソール

アシュタンガヨガ@インド・マイソール滞在記⑩

【サラスワティ先生とプラカーシュ】 サラスワティ先生のクラスに参加するのは今回で2回目。2016年7月、グルジのプジャに合わせて来た以来です。 前回より滞在が短かったけど、シャラオープンと共にスタートしたせいか、とても身近に...
アシュタンガヨガ・マイソール

アシュタンガヨガ@インド・マイソール滞在記⑨

【バイク事件 盗んだのはワタシ】 インドから帰国して10日が経ちまして、ようやく日本ペースの生活が戻りました。 さて、バイク事件に興味ある方へ!書きます(笑) 今回の宿泊先は日本で言う、ワンルームマンション...
アシュタンガヨガ・マイソール

アシュタンガヨガ@インド・マイソール滞在記⑧

【サラスワティクラスのプラナヤーマ】 前回、プラナヤーマに入る前で終わりましたね。中途半端ですみません! さて、毎週金曜日と日曜日はフルプライマリー・レッドクラスでした。フィニッシングの大詰め、ヨーガムドラーから両手と頭後ろ。まで、...
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アシュタンガヨガ@インドマイソール滞在記⑦

【練習2週間目】 練習がスタートして2週間が過ぎました。早いっ!いつもより、とても早く感じています。マイソールクラスの参加者は、世界各国から徐々に増えて来ました。練習後のココナッツタイムでは、中国語が飛び交うシーンからスペイン語に変容...
アシュタンガヨガ・マイソール

アシュタンガヨガ@インド・マイソール滞在記⑥

【サラスワティ クラス 1週間の流れ】 練習をスタートして1週間になりました。今日は1週間の流れをご紹介させていただきます。 インスタグラムでインドの写真を公開しています。よろしければご覧下さい。アカウントは otonano_s...
アシュタンガヨガ・マイソール

アシュタンガヨガ@インド・マイソール滞在記⑤

【今回はマレーシア航空の機内食とクアラルンプール国際空港のラウンジ】 はじめてのマレーシア航空、ひとり旅。飛行時間は6時間55分、機内は少し寒かったです。事前に携帯でチェ...
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アシュタンガヨガ@インド・マイソール滞在記③

前回、生活必需品をある程度 BOXに置いて帰ったのですが、何を入れて帰ったのか??実際開けてびっくり、ヨガマット以外に色々と置いていました。足りないもの買いにでかけ、ついでに自分の物やお土産リサーチもしました。 ...
アシュタンガヨガ・マイソール

アシュタンガヨガ@インド・マイソール滞在記②

2日目はマイソールスタイル。4時15分にアラームかけて、20分で身支度してバイクで5分。朝5時のスタートですが「シャラタイム」なるものがあるので、4時45分シャラに到着しました。この時期は空いていると聞いた通り、並ばずチャンティング...
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アシュタンガヨガ@インド・マイソール滞在記①

アシュタンガヨガの練習生として2年ぶり、4度目のインド・マイソールに来ています。肌寒いです、カレー美味しいです、雨がよく降っています。 今回はマレージア経由でバンガロール入り。トランジットは約5時間30分。バンガロールからゴク...
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6月は南インド・マイソールでヨガ修行!

6月は南インド・マイソールで、アシュタンガヨガ修行に行きます。最近、情熱大陸でイケメン更科有哉くんが紹介されたり、雑誌ヨギーニではアシュタンガヨガ特集が組まれたり。アシュタンガヨガの再来!? 私がアシュタンガヨガをはじめたのは...
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