ヨガ ケイマナヨガスタジオの名前の由来
【ケイマナ ヨガスタジオの名前の由来】 2012年、ネパールでの研修から帰国した私は、突然ヨガスタジオを開設することになりました。 場所探しから立ち上げまで、わずか5週間という慌ただしいスケジュールの中、スタジオの名前を決めるという重要な課...
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マナカード 心が暖か〜くなった、マナカード講座
先月、初心者マナカード講座をZoomで開催しました。 静養中、一番問い合わせが多かったのがマナカード講座とマナカードセッション。 マンツーマンで、初心者の講座から再開しました。 【講座の内容】 2時間 全6回 44枚のカード説明 スプレッド...
アシュタンガヨガ・マイソール 時間を手放す時間の断捨離で大きな決断
先日、おかげさまで誕生日を迎えました。色々と思うこともあり、来年から自分の時間を作る為に、時間を手放します。キッカケになったのは色々あったけど、1番はヨガの練習時間を取り戻す為。 わたしはヨガの練習生であり、先生。マナカード講師であり、発酵...
ヨガ 腸が整うと人生も整うと本気で思っている
2018年、どんな年でしたか？と聞かれたら、「今年もありがたいことに怒涛の1年でした」と答えるだろう。毎年これくらいに1年を振り返り、来年の目標を漢字一文字で宣言したり、ヨガクラスの生徒さんにしてもらったりしている。 様々な占いなどで来年の...
マナカード 今の自分が最も必要としているメッセージを受け取ることができるスピリチュアルなカード講座
マナ・カードをご存知ですか？ 「マナ・カード」という名前をお聞きになったことはありますか？ ハワイで生まれた英知と癒やしを与えてくれるリーディングカードです。マナカードは44枚でひと組になっていて、その全てのカードにハワイにまつわるイラスト...
つれづれ記事 成長したい欲が深い自分の人生に自分で呆れるけど、これがわたしだ。
今月から、米ぬか酵素浴Nuukaの定休日が、水曜と木曜日になりました。 品質向上と、スタッフの体力温存の為です。 今日は少し休めると思いきや… 娘夫妻の荷物を預かることになり、本日ダンボール60個が自宅に入りました（汗） スペース確保の為に...
米ぬか100％酵素浴 月を学んで月を味方に生活するコツが知れて幸せだ
●今日の月相:27 幸福：キッチンをお掃除しよう ・新月ー期 9/3~9/9 ・腎臓に意識を向ける時期 ・移住空間を整える時期（捨てる、排出する） ・俯瞰してまとめる ・月星座：おとめ座 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●米ぬか...
米ぬか100％酵素浴 最近の癒し食べ物はコリアンソースで大量わかめ
●今日の月相:26 癒し：リビングのお掃除しよう ・新月ー期 9/3~9/9 ・腎臓に意識を向ける時期 ・移住空間を整える時期（捨てる、排出する） ・俯瞰してまとめる ・月星座：しし座 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●米ぬか酵...
米ぬか100％酵素浴 汝の食事を薬とし 汝の薬は食事とせよ
●今日の月相:25 可能性：机のまわりのお掃除しよう ・新月ー期 9/3~9/9 ・腎臓に意識を向ける時期 ・移住空間を整える時期（捨てる、排出する） ・俯瞰してまとめる ・月星座：しし座 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●米ぬ...
米ぬか100％酵素浴 月のリズムにあわせて足したり引いたり
●今日の月相:24 発想：お風呂場のお掃除しましょう ・新月ー期 9/3~9/9 ・腎臓に意識を向ける時期 ・移住空間を整える時期（捨てる、排出する） ・俯瞰してまとめる ・月星座：かに座 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●米ぬ...
米ぬか100％酵素浴 誇りをもって皆様のお越しをご準備しています
●今日の月相:23 誇り：玄関のお掃除しましょう ・新月ー期 9/3~9/9 ・腎臓に意識を向ける時期 ・移住空間を整える時期（捨てる、排出する） ・俯瞰してまとめる ・月星座：かに座 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●米ぬか酵...
米ぬか100％酵素浴 うしろ姿を見ると お役に立っている喜びが原動力に
●今日の月相:22与える ・新月ー期 9/3~9/9 ・腎臓に意識を向ける時期 ・移住空間を整える時期（捨てる、排出する） ・俯瞰してまとめる ・月星座：ふたご座(21:04からかに座） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ●米ぬか...
月読み・月相 今日から下弦の月だ、お掃除サイクルがやってきた
●今日の月相21は手放し：下弦（かげん）夜中ごろに昇り、正午ごろに沈む：月からの使者 ・新月ー期 9/3~9/9 ・腎臓に意識を向ける時期 ・移住空間を整える時期（捨てる、排出する） ・俯瞰してまとめる ・月星座：ふたご座 ＊＊＊＊＊＊＊＊...
米ぬか100％酵素浴 人生に華を添えるなら勇敢な赤いハイビスカス
●今日の月相20は 華 ：立ち方を意識する ・限界に挑戦しよう ・満月➖期 8/27～9/2 ・心臓に意識を向ける時期（循環器系に月のエネルギーが入りやすい） ・歩く、話す、人間関係の距離を整える時期 ・月はおうし座（17:02からふたご座...
米ぬか100％酵素浴 月と発酵を考察するコツは根気だな
●今日の月相19は真理：更待月（ふけまちづき） ・寝方を意識する ・満月➖期 8/27～9/2 ・心臓に意識を向ける時期（循環器系に月のエネルギーが入りやすい） ・歩く、話す、人間関係の距離を整える時期 ・月はおうし座 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...