愛を感じたら 愛を届ける人になろう

[2018/7/29]

●満月➖期

・心臓に意識を向ける時期

・歩く、話す、人間関係の距離感を整える時期

●今日は、愛の月相(15)

リラックスすることで力を発揮できる日

●今日の宿曜:危宿→遊ぶ人、好感度高い、感情の暴走に注意

今日の体メンテ:大股で歩こう!

●今日の月星座:うお座→感情に対して柔軟に!

●今日の月やせフード:大根

おすすめレシピ(大根を太めに千切り→キパワーソルトを入れた水に少し漬ける→2.3分したらザルにあげる→あまり水切りしないでフライパンで炒める→フタをしてしんなりしたら最後にごま油とゴマを入れて火を消す)

●今日の気づき:体が羽のように軽い

明け方の雨風の音で眠れず、お店とスタジオが心配で、朝からバタバタしていました。

練習時間が30分程しかなかったけど、しっかり汗がでてスッキリしました。

今日は大阪で一日、講座なので急いでスタジオを出たら体が羽のように軽かった。

色々な人の支えがあって、お店やスタジオの運営やヨガの練習が出来ているなー。

みんなの愛を感じました。

わたしはどれだけみんなに、愛を届けられるんだろう。

【ケイマナヨガスタジオ&米ぬか100%酵素浴Nuuka】

・京都市伏見区竹田中内畑町181番地 コスモハイツ1F
・TEL:075-612-3211
・近鉄竹田駅、南改札口から西出口を出て南へ徒歩3分
・定休日:酵素浴Nuuka=水曜日午後と木曜日/ケイマナヨガスタジオ=月曜日

・公式ホームページ
米ぬか100%酵素浴Nuuka
ケイマナヨガスタジオ

水田景子 KEIKO MZUTA

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