[2018/８/18]
●満月＋期 8/18〜8/26
・肝臓に意識を向ける時期：肝臓に月のエネルギーが入りやすい
・アルコールを控えて睡眠時間をタップリ取ろう
・引き寄せ、出会い期
●今日は引き寄せの月相（７）
・上弦（じょうげん）正午ごろに昇り、夜中ごろに沈む
・月からの使者、出逢いやシンクロニシティを楽しもう
●今日の宿曜：心宿（しんしゅく）→演じる人、今日はジェラシー禁物
・今日の体メンテ：手首や腕のケア、左肘
●今日の月星座：さそり座→信念をもって過ごそう
●今日の月やせフード：きくらげ
おすすめレシピ：（もやし、人参、にらを食べやすい大きさに切る→水で戻したきくらげと一緒に炒める→醤油麹大さじ２、お酒大さじ１、鶏がらスープの顆粒大さじ2で味つける）
●今日のお弁当：ジャンボオムレツ、オクラのペッパー炒め、かつお節、刻み海苔、紫蘇漬け、もち麦雑穀ご飯
オムレツをケチャップでアートな感じにしたかったけど… 悠長な時間は無かった。
●今日の気づき：本気で引き寄せてやる！引き寄せさせてくださいな、ヘトヘトや。
今日の朝練は自宅でサクッと。お弁当作って7時30分からのヨガクラスと、9時からの酵素浴の開店準備で大忙し。
そう、毎週土曜はひとりで二つの店舗を回す日なのだ。人件費削減なのだ。今からボランティアで手伝ってくれる子を、本気で引き寄せてやるのだ。
今日の月相は引き寄せ。上弦の月から満月になるまでの間、信念をもって出逢いとシンクロニシティを果たそう。
今日はアルコール控えて、繁盛店へのジェラシー禁物（笑）きくらげの野菜炒め食べて早く寝ようっと。
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おのころ心平先生から、月よみ塾で月について学び 月よみの勉強をしています。復習をかねて7月22日〜8月19日まで 毎日変わる月のお顔（月相）、月星座、宿曜の意味を毎日意識して過ごし、28ある月相やその日の月星座、宿曜、月やせフードなどを簡単に書き留めています。
＊参考文献は、おのころ心平先生の著書『月やせ』（発行：株式会社KADOKAWA）と講座に参加した時のテキストです。その中に、私のこれまでの経験を織り交ぜています。月相、月星座に関しては、書き留める時間帯で微妙に少しずれが生じる日もあります。ご了承ください。
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