【月相と発酵】
米ぬか酵素浴の温度や湿度は毎日微妙に違います。天候やメンテナンスする人の手、エネルギーも関係しているだろうけど、月の満ち欠けも影響するかな?という想像から、8月21日~9月9日までの21日間考察します。
あまり難しいことは出来ませんが、毎朝測る室温や湿度、匂いや肌ざわりなど、その日の月相と照らし合わせてみたり、米ぬか酵素浴のことや良さを知ってもらえたらいいなと思っています。
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【米ぬか酵素浴とは】
木製の浴槽に入れた大量の米ぬかを発酵させたもの、それが「米ぬか酵素風呂」です。
酵素の発酵熱だけで常時60~70度を保っており、その中に全身を埋めていただく「乾式温浴療法」の一種が「米ぬか100%酵素浴」なのです。
酵素風呂に入ることで有酸素運動を行っているのと同じ効果を得られますが、ただ横たわっているだけなので、同じエネルギー消費量でも体への負担は圧倒的に少なく済みます。
酵素風呂の中には、数百種類もの酵素成分が配合されており、サプリメントや食物からは取り込めない酵素まで摂取可能になると言われています。
加齢とともに減少していく酵素を短時間で効率よく、しかも体の負担を最小限にとどめながら摂取できるのが酵素風呂の最大のメリットです!
また米ぬかの成分としてミネラルやビタミン類も豊富に含まれているので、お肌の古い角質を落とすスクラブ効果や、体温アップによる免疫力の強化にも期待出来ます。
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【8月22日】
●今日の月相は成功
・満月+期 8/18〜8/26
・肝臓に意識を向ける時期:肝臓に月のエネルギーが入りやすい
・アルコールを控えて睡眠時間をタップリ取ろう
・引き寄せ、出会い期
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●ぬか部屋の室温:30.5度
●外気温:28度
●ぬか部屋の湿度:89%
●外気湿度:69%
●ぬか床の温度:68.5度
・昨日より1.3度上がってる
●ふわふわ度:10点
・焼きたてパンのよう
●サラサラ度:10点
・誰が来ても自信アリ
●匂い:10点
・香ばしい
[お客様の感想]
・髪の毛にツヤが出てきてサラサラになった
・トイレの回数が増えた
・夏バテしなかった
[スタッフ目線]
・爪の間にぬかが入るので爪を伸ばしている方は継続率が低くなりがち
・手のひらの匂いがとれにくい
[今日のつぶやき]
今日の月相は成功。昨日の宣言が効いたのか!?一晩で1.3度上がっていた。こんなことは珍しい… 明日、測るのがちょこっと怖いようで楽しみだ。
【ケイマナヨガスタジオ&米ぬか100%酵素浴Nuuka】
・京都市伏見区竹田中内畑町181番地 コスモハイツ1F
・TEL:075-612-3211
・近鉄竹田駅、南改札口から西出口を出て南へ徒歩3分
・定休日:酵素浴Nuuka=水曜日午後と木曜日/ケイマナヨガスタジオ=月曜日
・公式ホームページ
米ぬか100%酵素浴Nuuka
ケイマナヨガスタジオ
水田景子 KEIKO MIZUTA