愛を感じたら 愛を届ける人になろう

[2018/7/29]

●満月➖期

・心臓に意識を向ける時期

・歩く、話す、人間関係の距離感を整える時期

 

●今日は、愛の月相（15）

リラックスすることで力を発揮できる日

 

●今日の宿曜：危宿→遊ぶ人、好感度高い、感情の暴走に注意

今日の体メンテ：大股で歩こう！

●今日の月星座：うお座→感情に対して柔軟に！

●今日の月やせフード：大根

おすすめレシピ（大根を太めに千切り→キパワーソルトを入れた水に少し漬ける→2.3分したらザルにあげる→あまり水切りしないでフライパンで炒める→フタをしてしんなりしたら最後にごま油とゴマを入れて火を消す）

 

 

 

●今日の気づき：体が羽のように軽い

明け方の雨風の音で眠れず、お店とスタジオが心配で、朝からバタバタしていました。

 

練習時間が30分程しかなかったけど、しっかり汗がでてスッキリしました。

 

今日は大阪で一日、講座なので急いでスタジオを出たら体が羽のように軽かった。

 

色々な人の支えがあって、お店やスタジオの運営やヨガの練習が出来ているなー。

 

みんなの愛を感じました。

 

わたしはどれだけみんなに、愛を届けられるんだろう。