低気圧は左回り女性は右回り

【月相と発酵】

米ぬか酵素浴の温度や湿度は毎日微妙に違います。天候やメンテナンスする人の手、エネルギーも関係しているだろうけど、月の満ち欠けも影響するかな?という想像から、8月21日~9月9日までの21日間考察します。

あまり難しいことは出来ませんが、毎朝測る室温や湿度、匂いや肌ざわりなど、その日の月相と照らし合わせてみたり、米ぬか酵素浴のことや良さを知ってもらえたらいいなと思っています。

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【米ぬか酵素浴とは】

木製の浴槽に入れた大量の米ぬかを発酵させたもの、それが「米ぬか酵素風呂」です。

酵素の発酵熱だけで常時60~70度を保っており、その中に全身を埋めていただく「乾式温浴療法」の一種が「米ぬか100%酵素浴」なのです。

酵素風呂に入ることで有酸素運動を行っているのと同じ効果を得られますが、ただ横たわっているだけなので、同じエネルギー消費量でも体への負担は圧倒的に少なく済みます。

酵素風呂の中には、数百種類もの酵素成分が配合されており、サプリメントや食物からは取り込めない酵素まで摂取可能になると言われています。

加齢とともに減少していく酵素を短時間で効率よく、しかも体の負担を最小限にとどめながら摂取できるのが酵素風呂の最大のメリットです!

また米ぬかの成分としてミネラルやビタミン類も豊富に含まれているので、お肌の古い角質を落とすスクラブ効果や、体温アップによる免疫力の強化にも期待出来ます。

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【8月24日】

●今日の月相は尊敬

・月はやぎ座、太陽は午後からしし座

・満月+期 8/18〜8/26

・肝臓に意識を向ける時期:肝臓に月のエネルギーが入りやすい

・アルコールを控えて睡眠時間をタップリ取ろう

・引き寄せ、出会い期

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●ぬか部屋の室温:31.9度

●外気温:27度

●ぬか部屋の湿度:79%

●外気湿度:62%

●気圧:1010hpa

●ぬか床の温度:66.6度

・メンテナンスしていないので低い

今日は定休日、前日のメンテナンスお休みなので低いです。

     

[今日のつぶやき]

台風が近づいてきて風がはんぱない。気圧が低くなると、細胞などに含まれる水分が外気へと向かうので体がむくみます(山登りでお菓子の袋が膨らむように)。そして、頭痛やひざの痛みが出る女性が多い。

低気圧は左回り(反時計回り)です。体の中の回転は… おなか側から見ると、食べ物の流れと血液循環どちらも右回りです。逆に、背中側見ると左回りに。

東洋医学では背中を「陽」、おなかを「陰」としています。4つ足動物では、太陽が当たる背中側が「陽」で太陽の影になるおなか側は「陰」。

・背中:陽→男性性=左回り

・おなか:陰→女性性=右回り

左回りの低気圧が近づくと女性(右回り)の体に不調が出やすいのも納得。というような、お勉強をコツコツしています。

低気圧で体調がすぐれない人の心理的な要素も同時に学びます。とても面白いです。例えば、男性的なものへの抵抗や時間をゆっくり進めたいなど…

ヨガクラスや酵素浴のお客様にもっともっと、わかりやすくお伝えできるように学びは続きます!

[今日のお弁当] のり弁。しゃけ、目玉焼き、素揚げかぼちゃ&にんじん、お中元のウインナー、お香こ、かつお節、味のり、もち麦雑穀ごはん。

最近、のり弁がお気に入り。作りやすくて食べやすい、美味しいと好評だから。

★9月の土日でIYCヨガベーシックSLOW-FLOW YOGA 指導者養成コースを開催します↓

【京都府】 IYCヨガベーシック SLOW-FLOW YOGA 指導者養成コース 京都で9月土日開催! 講師:水田景子 | ヨガスタジオのIYC

【ケイマナヨガスタジオ&米ぬか100%酵素浴Nuuka】

・京都市伏見区竹田中内畑町181番地 コスモハイツ1F
・TEL:075-612-3211
・近鉄竹田駅、南改札口から西出口を出て南へ徒歩3分
・定休日:酵素浴Nuuka=水曜日午後と木曜日/ケイマナヨガスタジオ=月曜日

・公式ホームページ
米ぬか100%酵素浴Nuuka
ケイマナヨガスタジオ

水田景子 KEIKO MIZUTA

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