信頼できる方達が集まって食べるご飯は最高に美味しい

[2018/8/30]

●今日の月相17は信頼：居待月（いまちづき）歩き方を意識しよう！

・満月➖期 8/27～9/2

・心臓に意識を向ける時期

・歩く、話す、人間関係の距離を整える時期

・月はおひつじ座

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●米ぬか酵素浴部屋の室温：31.1度

●外気温：29度

 

●米ぬか酵素浴部屋の湿度：87％

●外気湿度：66％

 

●気圧：1013hpa

 

●米ぬか酵素浴の温度：67.8度

 

●ふわふわ度:10点

・焼きたてパンのようにふわふわ

 

●サラサラ度:10点

・いい感じ

 

●匂い:10点

・こってり香ばしい

 

　　

 

[お客様の感想]

・久しぶりに来たけどやっぱり気持ちいい

・最初は苦手だった匂いが今はアロマのように落ち着く

 

[スタッフ目線]

・酵素浴めぐりができるくらい京都にも酵素浴が増えたきた感じがする

・体から（皮膚）摂取できる酵素は３日で無くなると言われています、食材からも取り入れて欲しいです

 

 

[今日のつぶやき]

今日は午前中で営業が終わり、午後から韓ベジクッキング倶楽部「ヤンニョム編」おかげさまで満員御礼！ありがとうございました。今回参加できなかった方や毎回、開催を楽しみにしてくださる方に心から感謝です。持ち帰りご希望の方が多くて最終日はタップリ作り、参加者には約1.2キロづつお持ち帰りいただきました。

 

今日の月相は信頼。信頼できる方達が集まって食べるご飯は、最高に美味しい！お月様のお話や性育、マナカードやヨガ。色々な分野の方々にお集まりいただいて、楽しいひとときだった。

 

　　

 

 

 

[今日のお弁当】めざし、ゴボ天、梅干し、お香こ、高菜漬け、ふきの佃煮、かつお節、海苔、目玉焼き。

 

時間なくてモリモリに載せた、のっけ盛りのり弁！（汗）

 

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【月相と発酵】

米ぬか酵素浴の温度や湿度は毎日微妙に違います。天候やメンテナンスする人の手、エネルギーも関係しているだろうけど、月の満ち欠けも影響するかな？という想像から、8月21日～9月9日までの21日間考察します。

あまり難しいことは出来ませんが、毎朝測る室温や湿度、匂いや肌ざわりなど、その日の月相と照らし合わせてみたり、米ぬか酵素浴のことや良さを知ってもらえたらいいなと思っています。

 

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【米ぬか酵素浴とは】

木製の浴槽に入れた大量の米ぬかを発酵させたもの、それが「米ぬか酵素風呂」です。

酵素の発酵熱だけで常時60～70度を保っており、その中に全身を埋めていただく「乾式温浴療法」の一種が「米ぬか100％酵素浴」なのです。

酵素風呂に入ることで有酸素運動を行っているのと同じ効果を得られますが、ただ横たわっているだけなので、同じエネルギー消費量でも体への負担は圧倒的に少なく済みます。

酵素風呂の中には、数百種類もの酵素成分が配合されており、サプリメントや食物からは取り込めない酵素まで摂取可能になると言われています。

加齢とともに減少していく酵素を短時間で効率よく、しかも体の負担を最小限にとどめながら摂取できるのが酵素風呂の最大のメリットです！

また米ぬかの成分としてミネラルやビタミン類も豊富に含まれているので、お肌の古い角質を落とすスクラブ効果や、体温アップによる免疫力の強化にも期待出来ます。

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