ドライで強いハートは豊富な経験値と情報力

[2018/８/16]

●新月＋期 8/11〜8/17

・肺に意識を向ける時期：呼吸を整える（呼吸器系に月のエネルギーが入りやすいから）

・自分の時間、自分の空間。誰にも気兼ねしなくていい 時空間を作ろう

・新ステージ

 

●今日は知性の月相（5）

・誰とでも仲良くなる

・情報収集が力に

 

●今日の宿曜：氐宿（ていしゅく）→欲する人、今日はドライさと、ハートの強さを持ち合わせよう

・今日の体メンテ：胸に手を当てて呼吸を感じよう

 

●今日の月星座：てんびん座→社交的に活動してみよう

 

●今日の月やせフード：玉ねぎ

おすすめレシピ：（玉ねぎを薄く切ってうすい塩水にさらす→固く絞ったら鰹節、大葉の細切りを加える→ポン酢をかけて食べる）

 

 

●今日のお弁当：新幹線でシュウマイ弁当

 

 

●今日の気づき：お盆の大都会はどこも空いていた

 

　　

 

 

今朝の練習も、ホテルの片隅でサクッと終えた。瞑想していたら、昨日行った東京タワーやスカイツリーが一望できる展望台で見た、晴れ渡る空と雲が目に焼き付いていて、何度も思い浮かんで離れなかった。

 

今日の月相は知性。ちょっとググってみた↓

知性を磨く「５つの方法」 | TABI LABO

 

わたしのヨガ友で、ここに書かれている知的な女性が思い浮かんだ。彼女は豊富な経験値と情報力があり、ハートが強くてドライ。自制心も強そうだ。

 

今日はとにかく思い浮かぶ日だ。昨日、空に近づいたからかな？

 

 

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おのころ心平先生から、月よみ塾で月について学び 月よみの勉強をしています。復習をかねて7月22日〜8月19日まで 毎日変わる月のお顔（月相）、月星座、宿曜の意味を毎日意識して過ごし、28ある月相やその日の月星座、宿曜、月やせフードなどを簡単に書き留めています。

＊参考文献は、おのころ心平先生の著書『月やせ』（発行：株式会社KADOKAWA）と講座に参加した時のテキストです。その中に、私のこれまでの経験を織り交ぜています。月相、月星座に関しては、書き留める時間帯で微妙に少しずれが生じる日もあります。ご了承ください。

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