ヨガ 毎日ランナーズハイ状態だけど楽しくてありがたい
高野山から帰った後、娘の引越し手伝いに数日、東京。始発の新幹線で帰ってそのままヨガクラス→米ぬか酵素浴ヌッカでヌカ仕事。秋分と満月があっという間に過ぎた（汗）今日は今年１月から毎月開催している、アシュタンガヨガの勉強会⑧。 そして明日9月2...
ケイマナヨガスタジオの発信ブログ
ヨガ 
月読み・月相 月と発酵を考察するコツは根気だな
●今日の月相19は真理：更待月（ふけまちづき） ・寝方を意識する ・満月➖期 8/27～9/2 ・心臓に意識を向ける時期（循環器系に月のエネルギーが入りやすい） ・歩く、話す、人間関係の距離を整える時期 ・月はおうし座 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
アシュタンガヨガ・マイソール 挑戦するインスピレーションで金運あげよう
●満月＋期 8/18〜8/26 ・肝臓に意識を向ける時期：肝臓に月のエネルギーが入りやすい ・アルコールを控えて睡眠時間をタップリ取ろう ・引き寄せ、出会い期 ●今日は金運の月相（８） ・深い思いやりと母性をもって存在感を示そう ・誰かにご...
アシュタンガヨガ・マイソール 引き寄せは出逢いとシンクロニシティ
●満月＋期 8/18〜8/26 ・肝臓に意識を向ける時期：肝臓に月のエネルギーが入りやすい ・アルコールを控えて睡眠時間をタップリ取ろう ・引き寄せ、出会い期 ●今日は引き寄せの月相（７） ・上弦（じょうげん）正午ごろに昇り、夜中ごろに沈む...
アシュタンガヨガ・マイソール 安心したら当たり前になって感謝できなくなる人だった
●新月＋期 8/11〜8/17 ・肺に意識を向ける時期：呼吸を整える（呼吸器系に月のエネルギーが入りやすいから） ・自分の時間、自分の空間。誰にも気兼ねしなくていい 時空間を作ろう ・新ステージ ●今日は安心の月相（６） ・今の状況を把握し...
アシュタンガヨガ・マイソール ドライで強いハートは豊富な経験値と情報力
●新月＋期 8/11〜8/17 ・肺に意識を向ける時期：呼吸を整える（呼吸器系に月のエネルギーが入りやすいから） ・自分の時間、自分の空間。誰にも気兼ねしなくていい 時空間を作ろう ・新ステージ ●今日は知性の月相（5） ・誰とでも仲良くな...
アシュタンガヨガ・マイソール コミュニケーションは感謝の気持ちで
●新月＋期 8/11〜8/17 ・肺に意識を向ける時期：呼吸を整える（呼吸器系に月のエネルギーが入りやすいから） ・自分の時間、自分の空間。誰にも気兼ねしなくていい 時空間を作ろう ・新ステージ ●今日はコミュニケーションの月相（４） ・盛...
アシュタンガヨガ・マイソール 天真爛漫に自由になろうお盆休みだから
●新月＋期 8/11〜8/17 ・肺に意識を向ける時期：呼吸を整える（呼吸器系に月のエネルギーが入りやすいから） ・自分の時間、自分の空間。誰にも気兼ねしなくていい 時空間を作ろう ・新ステージ ●今日は自由の月相（３） ・クリエイティブに...
アシュタンガヨガ・マイソール すごく後悔していたら今でしょ！とインスピレーション
●新月＋期 8/11〜8/17 ・肺に意識を向ける時期：呼吸を整える（呼吸器系に月のエネルギーが入りやすいから） ・自分の時間、自分の空間。誰にも気兼ねしなくていい 時空間を作ろう ・新ステージ ●今日はインスピレーションの月相（２） ・正...
アシュタンガヨガ・マイソール 自分の本音が自然な形で伝わる意思
●新月＋期 8/11〜8/17 ・肺に意識を向ける時期：呼吸を整える（呼吸器系に月のエネルギーが入りやすいから） ・自分の時間、自分の空間。誰にも気兼ねしなくていい 時空間を作ろう ・新ステージ ●今日は意思の月相（１） ・自分のペースで過...
アシュタンガヨガ・マイソール 今日の新月願望はプラス思考と健康
●新月＋期 8/11〜8/17 ・肺に意識を向ける時期：呼吸を整える（呼吸器系に月のエネルギーが入りやすいから） ・自分の時間、自分の空間。誰にも気兼ねしなくていい 時空間を作ろう ・新ステージ ●今日は願望意識化の月相（０） ・常識にとら...
アシュタンガヨガ・マイソール わたしの幸運は美味しい共感と 大量の汗だ
●新月ー期 8/５〜8/10 ・腎臓に意識を向ける時期 ・移住空間を整える時期（捨てる、排出する） ・俯瞰してまとめる ●今日は幸運の月相（27） ・上昇志向でチャンスを逃すな！ ・キッチンのお掃除 ●今日の宿曜：柳宿（りゅうしゅく）→ 熱...
アシュタンガヨガ・マイソール 意外な側面を自分の可能性に賭けてみよう
おのころ心平先生から、月よみ塾で月について学び 月よみの勉強をしています。復習をかねて7月22日〜8月19日まで 毎日変わる月のお顔（月相）、月星座、宿曜の意味を毎日意識して過ごし、28ある月相やその日の月星座、宿曜、月やせフードなどを簡単...
アシュタンガヨガ・マイソール 命がけで 発想の展開を妄想しよう
おのころ心平先生から、月よみ塾で月について学び 月よみの勉強をしています。復習をかねて7月22日〜8月19日まで 毎日変わる月のお顔（月相）、月星座、宿曜の意味を毎日意識して過ごし、28ある月相やその日の月星座、宿曜、月やせフードなどを簡単...
アシュタンガヨガ・マイソール 玄関のお掃除しながら 誇れる生活習慣を想像してみた
おのころ心平先生から、月よみ塾で月について学び 月よみの勉強をしています。復習をかねて7月22日〜8月19日まで 毎日変わる月のお顔（月相）、月星座、宿曜の意味を毎日意識して過ごし、28ある月相やその日の月星座、宿曜、月やせフードなどを簡単...